むにさんの要望？に応えて、ここ二ヶ月の減量法を。減量法といっても特別な事をしたわけではないです。・三食ちゃんと食事をとる。・一日の摂取カロリーを減らす。・ジュース、お菓子類はなるべく食べない。（お酒も）・適度な運動。普通のダイエットと同じ…
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